Laura Sampaio Quaresma

Água de Coco em caixinha. Cuidado!

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Se você é uma pessoa que opta pela praticidade da água de coco embalada, normalmente vendida em supermercados, fique de olho! Você pode estar consumindo uma água de coco “adoçada” e com conservante. Algumas marcas usam frutose ou sacarose (açúcar) para “padronizar” o produto, ou seja, para deixar todas as caixinhas com o mesmo sabor doce. Apesar de ser uma quantidade relativamente pequena, tenho certeza que ao comprar uma água de coco, você pensa em algo natural e saudável. Para evitar essa surpresa, veja a parte de ingredientes do rótulo. O ideal é que esteja escrito apenas “água de coco”. Considero aceitável, se tiver também “ácido ascórbico” (vitamina C) que seria um conservante natural. Se tiver algo além, não compre. Uma opção bacana é o Coco Legal e, no máximo, a Nosso Coco Orgânica. Todas as outras marcas que vi até agora tem conservantes e/ou cia.

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