Se você vai fazer exame de sangue para ver como anda seu colesterol e a glicemia (“açúcar no sangue”) é muito importante fazer o preparo  de forma adequada para que seu resultado seja correto. Assim, a coleta de sangue deve ser realizada após jejum de 12 horas, mas não exagere! Você não pode ficar mais do que 14 horas sem comer. Além disso, siga sua rotina alimentar normal, por isso, evite fazer o exame logo após uma viagem ou  alguma data comemorativa, como Natal e aniversários. Por último, não consuma bebidas alcoólicas nos 3 dias que antecedem o exame e evite fazer exercícios 24 horas antes da coleta. Desta forma, você garante um resultado mais preciso.